چالش خنده

چالش_خنده

🔻 وقتی پزشکان به نورمن کازینز گفتند که به بیماری " آنکیلو اسپوندیلیتیس " مبتلاست اضافه کردند که هیچ کمکی نمی توانند به او بکنند و باید آماده باشد که بعد از دوره ای درد جانکاه از دنیا برود.

🔺 کازینز اتاقی در یک هتل گرفت و هر فیلم خنده داری را که می توانست پیدا کند کرایه کرد.
او بارها و بارها نشست و این فیلم ها را تماشا کرد و از ته دل خندید. پس از شش ماه خنده درمانی ای که خودش برای خودش تجویز کرد پزشکان در نهایت تعجب دریافتند که بیماری او کاملا درمان شده و هیچ اثری از آن نیست...!

🔺 این نتیجه حیرت انگیز باعث شد تا کازینز کتاب آناتومی یک بیماری را بنویسد و منتشر کند. سپس او پژوهش گسترده ای پیرامون کارکرد آندورفین ها آغاز کرد.

🤗 آندورفین ها مواد شیمیایی ای هستند که وقتی می خندیم در مغز آزاد می شوند. آنها همان ترکیب شیمیایی مورفین  را دارند و ضمن این که اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.

📖زبان بدن
👤 جو ناوارو

👍به همین دلیل است که آدم‌های شاد به ندرت بیمار می‌شوند و خیلی جوان به نظر می‌رسند، در همین حال کسانی که مدام گله وشکایت می‌کنند اغلب اوقات بیمار هستند!

🚀این روزها خیلی مراقب جسمتون باشید و از اون بیشتر مراقب روحتون باشید، رفتار شما نشئت گرفته از افکارتونه، پس توی این روزها شک نکنید که خنده و حال خوب می‌تونه یه گارد محافظتی خیلی خوب باشه برای شما

بخندید حتی الکی 😀😀😀😂😂😂😂😂