سخن تازه ی عاشقانه

love is when you find yourself and spend every wishes on him

سخن تازه ی عاشقانه

love is when you find yourself and spend every wishes on him

سخن تازه ی عاشقانه
به نام حضرت دوست
که هرچه داریم از اوست


اگر بخونید ممنون می شم
اگر بخونید و نظر هم بدید خیلی بیشتر ممنون می شم

توضیحات بیستر در بخش های درباره من و تماس با من در نوار بالای وبلاگ قابل مشاهده است
تبلیغات
Blog.ir بلاگ، رسانه متخصصین و اهل قلم، استفاده آسان از امکانات وبلاگ نویسی حرفه‌ای، در محیطی نوین، امن و پایدار bayanbox.ir صندوق بیان - تجربه‌ای متفاوت در نشر و نگهداری فایل‌ها، ۳ گیگا بایت فضای پیشرفته رایگان Bayan.ir - بیان، پیشرو در فناوری‌های فضای مجازی ایران
نویسندگان
آخرین نظرات

۲ مطلب در آبان ۱۴۰۰ ثبت شده است

 

از آنجا که کنار گذاشتن کامل فناوری در زندگی غیرممکن به نظر می‌رسد و در عین‌حال برای اینکه بتوانیم حضور موثرتری در زندگی و نه فضای مجازی داشته باشیم، دکتر یانگ چند روش را برای تلفیق این دو توصیه می‌کند.

 

۱. قدرت تکنولوژی را دست کم نگیرید

قدرت فناوری بسیار بیشتر از چیزی است که فکر می‌کنید. همانند یک تکه شیرینی خوشمزه و یا یک نوشیدنی دلچسب، تکنولوژی نیز قدرت بالایی در فریب دادن و جذب کردن شما به خودش دارد. در واقع فناوری قدرت این را دارد تا از حضور بیشتر شما در عرصه‌های دیگر زندگی جلوگیری کند. درک‌کردن چنین چیزی، می‌تواند به شما کمک ‌کند تا گام‌هایی را برای تغییر دادن تعامل با این دستگاه‌ها انجام دهید.

 

۲. سعی کنید حدومرزی خاص برای استفاده از گجت‌هایتان معین کنید

تغییر عادت سخت است، اما غیرممکن نیست؛ اگر واقعا نیاز به تغییر در خودتان احساس می‌کنید باید سعی کنید بر روی آن بیشتر کار کنید. معین‌کردن و حفظ‌کردن زمان‌هایی بدون تکنولوژی در روال عادی زندگی روزمره، خود می‌تواند یکی از این تغییرها باشد.

 

۳. یک برنامه‌ی زمان‌بندی شده برای وقت آزاد خود بچینید

افرادی که وابستگی شدیدی به تلفن و اینترنت دارند عاجزانه به دنبال زمانی برای دسترسی به آن هستند. در واقع آنها کل زمان آزادی را که در اختیار دارند به صورت تمام و کمال در اختیار گجت‌ها می‌گذارند. اگر می‌دانید که وقت آزادی پیش رو دارید سعی کنید آن را به‌دور از تلفن و با انجام این کارهایی که قبلا کمتر انجام می‌دادید و یا اصلا انجام نداده‌اید مانند ترتیب ملاقات با دوستان قدیمی ،دیدار دوباره با اعضای خانواده و یا خواندن یک کتاب خوب پرکنید.

 

۴. تعیین یک مقررات خاص

اگر با دوستان‌تان قصد رفتن به بیرون و خوردن ناهار یا شام را دارید برای اینکه گوشی‌های مزاحم، این باهم بودن شما را خراب نکنند یک قانون مشخص برای استفاده از آن معین کنید. از آنجا که داشتن قانون بدون تنبیهی برای سرپیچی از آن هیچ مزیتی ندارد، یک مجازات را هم برای آن اعمال کنید. برای مثال می‌توانید مقررات را به این شکل وضع کنید که اولین نفری که از گوشی‌اش استفاده کند باید هزینه‌ی ناهار را پرداخت کند.

 

۵. از آلارم گوشی خلاقانه‌تر استفاده کنید

اگر می‌خواهید که فقط به پیامک‌ها و تماس‌های ضروری پاسخ دهید می‌توانید از آلارم‌های مختلف برای آنها استفاده کنید و بقیه‌ی تماس‌ها را بر روی بی‌صدا و یا آلارم دیگر که نمی‌خواهید به آنها پاسخ دهید بگذارید. با قابلیت شخصی‌سازی که در گوشی‌های هوشمند تعبیه شده است، انجام چنین کاری بسیار راحت است.

 

۶. مدتی را از تکنولوژی مرخصی بگیرید

برای این کار، یک روز، یک آخر هفته و یا حتی یک هفته قید گوشی را بزنید. این کار همانند ریست کردن گوشی، به شما فرصت تازه‌ای برای بازسازی دوباره خود و مقایسه‌ی این دو نوع زندگی را به می‌دهد.

 

۷. از یک ساعت مچی واقعی استفاده کنید

گاهی اوقات استفاده از تلفن برای اطلاع از زمان، بهانه‌ی لازم برای دوباره بررسی کردن گوشی را به ما می‌دهد. وقتی این کار را انجام دادیم دوباره وسوسه‌ی چک کردن فیسبوک و یا بازکردن یک برنامه دیگر به ما دست می‌دهد. و در نهایت از یک متخصص حرفه‌ای در زمینه‌ی درمان شناختی-رفتاری کمک بگیرید.

 

در نهایت اگر علی‌رغم انجام دادن لیست بالا بازهم نیاز به کمک داشتید، برخی از متخصصین روانشناسی که دانش تجربی کافی برای درمان شناختی-رفتاری دارند می‌تواند کمک حال خوبی برای شما باشد. انجام چنین کارهایی فقط برای افرادی ممکن است که انگیزه‌ی کافی برای تغییر و نیاز واقعی برای اصلاح رفتار استفاده از تکنولوژی احساس کنند. تغییر عادت، چیزی نیست که فقط با گفتن بتوان آن را تغییر داد، برای این کار نیاز به تمرین دارید. اگر می‌خواهید که برچسب”معتاد اینترنتی” را از روی خود بردارید همین الان وقت تغییر شما است.

امیر حسین سوری

رفتم ﭘﻴﺶ ﻓﺎﻟﮕﯿﺮ ﻣﻴﮕم آﻳﺎ ﻛﺴﻰ ﺑﺎﻫﺎﻡ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻣﻴﻜﻨه

ﻓﺎﻟﮕﯿﺮ: نه

 

گفتم ﺗﻮ ﻛﻪ ﻫﻨﻮﺯ ﻛﻒ ﺩﺳﺘﻤﻮ ﻧﺪﻳﺪﻯ

 

میگه ﻗﻴﺎﻓﺘﻮ ﻛﻪ ﺩﻳﺪﻡ😂

 

**

 

رفتم کله پزی به یارو میگم زبون دارید؟

یه نگا بهم کرد گفت نه فقط تو داری ،ما با دماغمون حرف میزنیم 

نیس با گوسفندا معاشرت دارن ،اعصابشون خرد شده 

 

🤣😂🤣😂

 

*

 

مثبت اندیشی یعنی

اگر گنجشکی بالای سرت خراب کاری کرد بگی خدایا شکر که گاوها پرواز نمیکنند.

 

😂🤣😂🤣😂

 

*

 

وقتی ظرف ته دیگ رو میدن تو سفره دست به دست کنیم،

اون دو سه نفر اول خیلی بیشعورند

 

😂🤣😂🤣😂

 

*

 

فقط یه ایرانی میتونه هر چی افتاده زمین با فوت ضدعفونی کنه

لامصب فوٺ نیس ڪه .. بتادینہ ..

 

🤣😂🤣😂🤣

 

*

 

اگه دیدی تو یخچال چندتا چیز کنار هم مرتب شدن،مطمئن باش یه چیز خوشمزه پشتشون قایم شده

دیدم که میگم.

 

😂🤣😂🤣😂

 

*

 

خانمه زنگ زده رادیو میگه :

50ساله با شوهرم ازدواج کردم خیلی بدبینه چیکار کنم؟

مشاور:

یکمی دیگه تحمل کن...

 بلاخره یکیتون میمیرید

 

🤣😂🤣😂🤣

 

*

 

بعد ٣ روز کوه نوردی رسیدیم به قله،

به سرپرست گفتم خب حالا باید چیکار کنیم؟؟

گفت باید برگردیم... 

همونجا بود که فهمیدم کوهنوردی

ورزش روانیاس!!

 

🤣😂🤣😂🤣

 

*

 

زن وشوهره باهم دعواشون میشه زنه میگه من فقط به خاطر پولت زنت شدم...

 مرده میگه بازتو یک دلیلی داشتی،

من بدبخت چی؟!!!!

 

😂🤣😂🤣😂

*

به حیف نون میگن با مجید جمله بساز

 

میگه من و سعید و حسین رفتیم سفر خیلے کیف کردیم😄

 

میگن پس کو مجیدش؟😐

 

میگه هر چے اصرار کردیم نیومد😂😂😂

 

*

 

‏تخمه ژاپنی تو آجیل کار سرعت‌گیر رو می‌کنه...

 

 

 

هر یه دونه تخمه ژاپنی که توسط مهمان شکسته می‌شه باعث نجات ۳تا پسته و ۲تا بادوم هندی میشه😁😂

 

*

باپرایدم تو جاده موندم بی بنزین .

یه ۲۰۶که رانندش خنگول بود نگه داشت

گفت چی شده بگو کمکت کنم

گفتم سوختم تمام شده میشه از ماشینت بنزین بکشم

گفت مگه بنزین ۲۰۶ به پراید میخوره . . .

الان دارم پیاده میرم کربلا

😂😂😂✋

 

‌*

 

یکی از همسایه ها دو هفته پیش گوسفند قربونی داشتند، صد گرم‌ گوشت هم به ما دادن

حالا هر وقت دم در منو میبینه میگه ماشاءالله نسبت به دو هفته پیش چقدر چاق شدی

🤣🤣🤣🤣🤣

 

*

 

💥 

دیروز رفته بودم امامزاده داوود...

تو مسیر یک پیرمرده پیاده میرفت سوار ماشینش کردم، برگشت گفت دست شما درد نکنه ما قدیما این مسیر رو با خر میرفتیم،

الان داریم با شما میریم...

نفهمیدم تشکر کرد؟! خاطره بود؟ یا قصد تخریب مارو داشت؟!!!😂😂😂😂

 

*

 

*نکته*

زندگی تفسیر سه کلمه است:

💝خندیدن، بخشیدن، فراموش کردن است

  پس تا میتوانی

💝بخند، ببخش، فراموش کن...

امیر حسین سوری