۰۷ مرداد ۰۴ ، ۱۹:۴۹
قدرت درمانی خواب
🔴به گفته محققان:
خواب قویترین داروی طبیعته و هر مشکلی تو بدن رو میتونه درمان کنه. چربیها رو آب میکنه؛ آسیب سلولی رو ترمیم میکنه؛ بافت مغزی جدید میسازه و...!
ولی الان از هر ۱۰ نفر؛ ۷ نفر خواب درست و کافی ندارن. به همین دلیل خیلی از بیماریها زیاد شده!
+ تو ایران که اکثر جوونا تا ۴ صبح بیدارن :)
..
