میزان کاهش استرس بر اساس فعالیت ها
دوشنبه, ۱۲ آذر ۱۴۰۳، ۰۹:۱۰ ق.ظ
میزان کاهش استرس بر اساس برخی فعالیتها:
1- پیاده روی: 42%
2- نوشیدن قهوه و چای: 52%
3- گوش دادن به موسیقی: 62%
4- خواندن کتاب: 68%
۰۳/۰۹/۱۲
میزان کاهش استرس بر اساس برخی فعالیتها:
1- پیاده روی: 42%
2- نوشیدن قهوه و چای: 52%
3- گوش دادن به موسیقی: 62%
4- خواندن کتاب: 68%